Dicas para Carro: Ir ao Mecânico!!

Olá meninas!!

Vamos a mais uma dica para cuidados com seu carro!! Muitas meninas ficam com receio de irem levar seu carro a um mecânico por ter medo de serem enganadas (já que não conhecem nada dessa área) ou por vergonha...

Minha dica:

Se você, como eu, não tem como pedir ao seu pai/tio/primo/etc, levar seu carro ao mecânico, vá você mesmo.

    -> Escolha um mecânico de confiança...

Como? Vou fazer um post sobre isso para compartilhar com vocês como encontrei o meu.

    -> Não tenha medo/vergonha de perguntar o porquês das coisas... 

Tipo, o porquê vai precisar trocar aquela peça, o porquê de ter que fazer isso/aquilo, etc. Se seu mecânico for de confiança, vai te explicar e você vai entender como funciona seu veículo. E se for um que não te responda, desconfie e procure outro.

    -> Pesquise valores... 

Caso precise trocar alguma peça, pesquise o valor na internet antes de aceitar o orçamento. Isso ajuda a questionar o valor cobrado e saber se está pagando um valor aceitável.

Essas são somente algumas dicas, e com o tempo, você vai adquirir experiências!!

Espero que tenham gostado, comentem experiências que já passou com essa situação.

Beijos e até a próxima!!

Conheça o Perigo para Dieta! A Falsa Sensação de Fome!

Oi meninas,

Você quer descobrir se tem falsa sensação de fome? Nem toda vontade comer é fome. Podemos confundir e comer, embora nossa pesquisa descobrisse que nosso corpo realmente precise de alguma coisa.

Fornecer comida por rumores falsos do estômago faz você sentir fome e mais rápido, agora você vai aprender informações importantes para quem quer emagrecer de vez.

Sede

Quem não tem bebido água nada por muito tempo, sabe o gosto que fica na boca. Para aliviar essa sensação é normal come rápido, mesmo que não esta com fome. São muitas calorias em pouco tempo e mais probabilidade sentir fome mais rápido e ai comer muita e muitas vezes causando grande obesidade! Uma Dica: Beber pelo menos 1,5 litros de água, e alternar bem durante todo o dia, o gosto que fica em sua boca, acrescenta um sentimento de fome ou apetite.

Alimentos que Fazem o Estômago Resmungar sem Fome:

O estômago resmunga, é aquela fome novamente? É muito irritante quando o estômago faz esses barulhos novamente logo depois de jantar. O resmungar não é um sinal de fome, mas existem muitos alimentos como maçãs, legumes ou comida picante, que faz uma pequena perturbação no estômago durante a digestão. Uma Dica: Ouça com atenção, se o estômago rosna realmente ou se esta produzindo. Leguminosas são digeridas pela maneira mais fácil se um pouco cominho é adicionado.

Fadiga

A fadiga pode ser o culpado, porque o corpo tem muito pouco sono, ele precisa de muita energia e prefere alimentos ricos em carboidratos como doces. Uma Dica: Dormir mais! A noite é sempre mais curta que o dia, então a dica é comer um pão integral com queijo ou iogurte com fruta. Também é energia, mas os níveis de açúcar no sangue não vão cair depois de comer.

Muito Açúcar no Sangue

Comida acalma os nervos! É por isso que entre muitos lanches tem doce todos os dias. Como resultado, os níveis de açúcar no sangue não vêm para descansar. Ele se levanta, e sinaliza para o cérebro constantemente: fome, necessidade de comer! Álcool

Quem bebeu muito á noite, não vai satisfazer apenas com um salgado e em seguida, com o doce. O álcool estimula você a sentir fome, o que faz você comer muito e isso engorda.

Estresse

O corpo está estressado, precisa de nova energia e a fome de sinais no cérebro é especialmente por algo doce.

Uma Dica: Em vez de doces, devemos comer mel, fruta, nozes ou iogurte. Para reduzir o estresse e comer menos, pausas regulares, esporte, relaxamento e exercícios são apropriados pois todo mundo concorda que emagrecer rápido tem que ter muita dedicação, atenção para alimentação saudável para não perder o controle da perda de nutrientes no corpo e atenção aos sinais do seu corpo.

Não é só a falsa sensação de fome que atrapalha a dieta, a gente nesse momento tão difícil da vida pode contar com ansiedade, dores musculares após exercícios como pular é um exemplo clássico e ainda sensação de extremo cansaço. Que tal manter um ritmo constante e durável e melhor assim que desistir ou ter perdas de trabalho ou emocionais.

Escrito por Prof. Rosi Oliveira do Blog da Rose

2 Filmes Lindos de Romance

Olá meninas!!

Amoooo filmes de romance e hoje vim aqui compartilhar 2 filmes que você que gosta de filmes assim, tem que assistir!!

O primeiro, é de um que eu já fiz uma resenha sobre ele aqui no blog e que se você não leu, clique aqui, o filme chama Simplesmente Acontece... 
Uma história entre dois amigos desde a infância... Sempre cada um com destino diferente, quando pensam que pode dar certo... Acontece algo que impede...

E o outro, nada mesmo importante... Um Dia, genteeee que filme é esse!!
Amoooo esse filme!! Linda história, você se apaixona pelos atores... E claro, quer estar dentro do filme! Vale a pena.

Qual filme de romance é o seu preferido? 
Beijos e até a próxima!

Top 5: Músicas do Momento

Olá meninas!!

Bora para uma lista cheia de músicas top dos últimos dias?? Ainda mais para iniciar esse final de semana com muita música boa \o/
Amo músicas eletrônicas e separei algumas aqui que eu mais estou ouvindo essa semana!!

Espero que gostem! Vamos para a primeira!

Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell

Adam Lambert - "Ghost Town"

Avicii - Waiting For Love

OMI - Cheerleader (Felix Jaehn Remix)

Calvin Harris & Disciples - How Deep Is Your Love

Só música boa né!

Bom final de semana a todos!! Até a próxima!

Batom Really Red - Mary Kay

Olá meninas!!

Qual é a mulher que não gosta de batom?? Raro isso né!!

Eu sou a doida dos batons, amo não só ter, mas, vivo o dia todo com o lábio cheio de batom, rsrs

Mas, vou contar de um dos meus favoritos... Acredito que a maioria já ouviu falar da Mary Kay, uma marca de cosméticos de qualidade e com um preço acessível.

A Mary Kay promete do batom:

"Um tom de vermelho intenso, poderoso e irresistível. Sua fórmula de longa duração desliza pelos lábios com uma textura leve e cremosa, para um resultado impactante e duradouro, sem borrar e nem escorrer. Enriquecidos com vitamina E, eles ajudam a proteger os lábios contra a ação dos radicais livres e dos danos causados pela exposição diária ao meio ambiente. Eles também são livres de fragrância e possuem um leve sabor de baunilha."

Eu amo os produtos da marca e claro, esse batom, juntamente com a base, são meus favoritos.

O batom tem uma ótima pigmentação e uma durabilidade ótima, no meu dia-a-dia, ele dura mais de 6h e intacto.

Por conta de ele durar todo esse tempo, precisa de menos aplicações, onde ele dura muito tempo.

O valor dele atual é de R$39,90 que eu acho um valor perfeito para um batom que chega perto do Russian Red da MAC. Além de hidratar os lábios.

Perfeito para quem ama batom vermelho e que não quer ficar reaplicando!!

Esse batom é um que eu vou comprar novamente quando o meu acabar!

E você? Já usou? O que achou?

Beijos e até a próxima!!

Melhor da Semana: The Fray - Over My Head (Cable Car)

Olá meninas!!

Bora para mais uma música?!

E dessa semana é uma música que não é tão atual, rsrs... Mas, que eu ouvi muito essa semana!!

Banda The Fray com a música Over My Head!!

Beijos e até a próxima!!

Bate Papo: Desistir?

Olá meninas!!

Amo fazer bate papos e hoje estou aqui com um tema diferente no blog... Desistir!!?

Bom, desistir tem seu lado bom e ruim!!

>> Lado Bom:

Lado bom seria quando você desiste de algo que está te prejudicando, a palavra DESISTIR parece que traz algo tão negativo, mas, não... Se aquilo te faz mal ou está te prejudicando de alguma forma que você vê que não tem solução, para quê então continuar no erro?

Vejo muitas pessoas que sofrem na vida sentimental, no trabalho, até mesmo quando está fazendo faculdade de algo que não lhe agrada nada. Ai me pergunto, para quê continuar?

Isso não seria um grande tempo perdido? Principalmente, nós mulheres. Temos aquilo, não, vou esperar mais um pouco, vai que...!! E vai nada, pode ser que só piore... Para quê perder tempo então?

>> Lado Ruim:

Acho que eu destaco, principalmente quando você desiste dos seus sonhos... Acho que não nada pior que isso...

Quando a pessoa desiste dos seus sonhos, sim ela fracassa... Fracassar não é quando aquilo que você sempre sonhou, você tentou de todas as formas e não deu certo... E sim, quando aquilo que você sempre sonhou, você desiste! Sem ao menos tentar.

Creio que vem pelo medo... Medo de coisas novas, medo de mudanças, medo de não saber o que pode acontecer com aquilo, porque toda reação tem uma consequência!!

O que eu quero dizer é que nunca desista dos seus sonhos, mesmo aqueles que ninguém acredita que você pode alcançar, não duvide de você mesmo, porque pode todos não acreditar em você, mas, você tem Deus e você mesma, não precisa de ideias alheias! E pra quê contar aos outros o que você quer fazer? Para ter respostas negativas? Não, nem conte!! Há coisas que ninguém precisa ficar sabendo, vão ficar sabendo quando a vitória chegar e você nem vai contar, eles vão ver!!

O bate papo de hoje foi isso!! Espero que tenham gostado!! E nunca desista de você mesma!! Sonhos são alicerces da vida!!

"...Desistir dos sonhos é abrir mão da felicidade porque quem não persegue seus objetivos está condenado a fracassar 100% das vezes..." (Augusto Cury)

Beijos e até a próxima!!

Filme: Simplesmente Acontece (2014)

Olá meninas!!

Quer assistir um filme de romance, mas, ainda não sabe qual seria ideal? Bom, vamos com uma dica de um filme que eu simplesmente amei assistir... Simplesmente Acontece.

Os jovens britânicos Rosie (Lily Collins) e Alex (Sam Claflin) são amigos inseparáveis desde a infância, experimentando juntos as dificuldades amorosas, familiares e escolares. Embora exista uma atração entre eles, os dois mantêm a amizade acima de tudo. Um dia, Alex decide aceitar um convite para estudar medicina em Harvard, nos Estados Unidos. A distância entre eles faz com que nasçam os primeiros segredos, enquanto cada um encontra outros namorados e namoradas. Mas o destino continua atraindo Rosie e Alex um ao outro.

Fonte: http://www.adorocinema.com/filmes/filme-188091/

O filme é baseado no livro Onde Terminam os Arco-Íris, da escritora irlandesa Cecelia Ahern, que é conhecida por outra obra sua, P.S. Eu te Amo.

A história acontece contando sobre um casal que mantêm a amizade acima de tudo, até de uma atração que cada um sente pelo outro.

Aparentemente, pode ser considerada por uma história clichê, mas, diferente do que eu havia pensado inicialmente, a história é contada de uma forma incrível... Uma história engraçada e que te envolve pela química dos atores... Ri muito, chorei e acima de tudo, me emocionei.

Alex aceita uma bolsa para estudar em Harvard, e mesmo Rosie tendo passado também, não vai pelos desencontros da vida!!

A distância entre eles faz com que o sentimento que ficava ali escondido aparecer a cada dia mais. 

A história é linda!! Compensa muito assistir!!

Beijos e até a próxima!!

Trailers mais Aguardados de 2015

Olá meninas!!

Vamos falar de um tema muito bom, os trailers mais aguardados de 2015.

Sério, estou muito emocionada com vários trailers que estão saindo e com grandes esperanças nesses filmes!!

Vamos lá:

OS VINGADORES: A ERA DE ULTRON

Como esperei esse trailer, e quantas vezes assisti sem parar!! rsrs

O filme foi lançado na semana passada, e claro, que eu estava presente na pré-estreia. O filme é sensacional... Quem ama filmes de super-herois, vai adorar... Achei até melhor que o primeiro filme da saga.

STAR WARS: O DESPERTAR DA FORÇA

Quantos "nerds" não se emocionaram com esse trailer? haha

Eu realmente amei, não acompanhei a saga, mas, já vi várias histórias e estou muito interessada a conhecer realmente, e claro, dezembro, estaremos no cinema!! rsrs

BATMAN vs SUPERMAN: O ALVORECER DA JUSTIÇA

Caraca, não sou fã do Superman e já assisti a alguns filmes do Batman, mas, esse trailer foi sensacional, assisti ele na pré-estreia dos Vingadores e fiquei arrepiada do que poderemos esperar do filme!! Espero que o tio Stephen Spielberg capriche nesse filme!!

Espero que tenham gostado!
Qual o seu preferido?

Beijos e até a próxima!!

Melhor da Semana: Love Me Harder

Olá meninas!!

Hoje no melhor da semana tem uma das músicas de Ariana Grande que está fazendo muito sucesso...
Love me harder

Sou super fã dessa diva e achei essa música sensacional!!

A música conta com a participação do The Weeknd.

Beijos e até a próxima!!

Dicas para Carro: Troca de Óleo

Olá meninas!!

Essa semana passei uma experiência diferente às demais... Fui fazer a troca de óleo do meu carro!

A troca de óleo é feita depois que o veículo atingiu uma certa quilometragem, por exemplo, no meu carro, faço de 5 mil - 5 mil quilômetros.

A troca de óleo do carro não é um gasto a mais que você tem que fazer e sim, uma necessidade, pois, com um óleo eficiente, garante um bom funcionamento, sem aquecimento excessivo e desgaste no sistema mecânico.

Junto com a troca de óleo para o motor, é super importante verificar o óleo do freio.

A troca de óleo no meu carro demorou em torno de 20 minutos, super rápido... Assim que o frentista termina, ele coloca um papel em seu carro com a quilometragem para se fazer a próxima troca de óleo.

Não é porque você faz a troca de óleo que não precisa verificar a quantidade antes de viagens... Vou fazer um post separado com itens principais que devem ser olhados no carro antes de viajar!! :)

Estou amando essa dependência em aprender o que devo fazer com meu carro... Por isso, é importante ter pessoas do seu lado que ensinem esses itens quando você tiver o seu  carro!!

Fique essa super dica para vocês!! Não sou nenhuma expert em carros, mas, o que eu for aprendendo, quero compartilhar com vocês!!

Beijos e até a próxima!!

Melhor da Semana: Selena Gomez - The Heart Wants What It Wants

Olá meninas!!

Hoje no melhor da semana tem uma música que me toca muito e é super linda e triste!! 
The Heart Wants What It Wants da diva Selena Gomez...

Minha curiosidade é saber de onde a lindinha da Selena arrumou inspiração para uma música assim!!

Beijos e até a próxima!!

Os Vingadores: A Era de Ultron tem data adiantada no Brasil

Olá meninas!!

Isso mesmo, para quem é super fã dos filmes da Marvel (como eu) pode se preparando que o filme vai ter data adiantada para estreia no Brasil.

O filme ia ser estreado no dia 30 de abril e agora vai ser lançado no dia 23 de abril no Brasil... \o/

Enquanto não chega o dia, vamos assistir ao trailer que está perfeito!!

Beijos e até a próxima!!

Meu Primeiro Carro + Dicas

Olá meninas!!

Estou muitoooo feliz!! 

Consegui comprar meu primeiro carro!! Isso mesmo!! Meu carro \o/

Para quem me acompanha, viu que não foi nada fácil tirar minha carteira de motorista porque na prova prática de carro, eu ficava muito nervosa e reprovei! Mas, como não desisti, consegui minha carteira e depois de 6 meses, comprei meu carro!!

Bom, quero dar várias dicas de como cuidar do carro, pois, estou aprendendo também e sei que há outras meninas passando pela mesma situação...

Hoje vou dar duas dicas que não podemos esquecer de olhar sempre quando se tem um carro para não ter problemas no motor:

-> Sempre verificar a água do radiador do carro;

-> Verificar óleo e quando preciso, fazer a troca do óleo!

Nos próximos posts, de acordo com o que vou aprendendo, quero postar para vocês também!!
Se você tiver alguma dúvida, deixe nos comentários!!

Beijos e até a próxima!

Filmes que serão lançados nesse ano!!

Olá meninas!!

Sou simplesmente apaixonada por filmes, então, para aumentar as expectativas e interesse em ir no cinema, fiz uma lista com 5 filmes que estou louca para assistir com o lançamento nesse ano até março!!!


-> A Teoria de Tudo (29/01)

"Baseado na biografia de Stephen Hawking, o filme mostra como o jovem astrofísico (Eddie Redmayne) fez descobertas importantes sobre o tempo, além de retratar o seu romance com a aluna de Cambridge Jane Wide (Felicity Jones) e a descoberta de uma doença motora degenerativa, quando ele tinha apenas 21 anos."

Em busca da história de um dos homens mais inteligentes do mundo... Stephen Hawking! O filme mostra todas as barreiras que Stephen enfrentou para chegar onde chegou... Com muita determinação e confiança em si mesmo!!

-> Cinquenta Tons de Cinzas (12/02)
"Anastasia Steele (Dakota Johnson) é uma estudante de literatura de 21 anos, recatada e virgem. Uma dia ela deve entrevistar para o jornal da faculdade o poderoso magnata Christian Grey (Jamie Dornan). Nasce uma complexa relação entre ambos: com a descoberta amorosa e sexual, Anastasia conhece os prazeres do sadomasoquismo, tornando-se o objeto de submissão do sádico Grey."

Livro bem comentado!! O que será que vai ser do filme??

-> Projeto Almanaque (26/02)
"Um grupo de jovens acaba descobrindo instruções secretas para montar uma máquina do tempo, e decidem construir o aparelho. No entanto, os efeitos são muito diferentes do que esperavam."

Achei interessante a história e o trailer é muito bom!!

-> Série Divergente: Insurgente (19/03)

“Tris (Shailene Woodley) e Quatro (Theo James) agora são fugitivos e procurados por Jeanine Matthews (Kate Winslet), líder da Erudição. Em busca de respostas e assombrados por prévias escolhas, o casal enfrentará inimagináveis desafios enquanto tentam descobrir a verdade sobre o mundo em que vivem.”

Segundo filme da série... Gostei muito do primeiro filme e estou ansiosa para ver o que vai acontecer no segundo!!

-> O Sétimo Filho (19/03)

“John Gregory (Jeff Bridges) é o sétimo filho do sétimo filho e mantém uma cidade do século XVIII relativamente bem e longe dos maus espíritos. No entanto, ele não é mais jovem e suas tentativas de treinar um sucessor foram todas mal sucedidas. Sua última esperança é um menino chamado Thomas Ward (Ben Barnes), filho de um jovem fazendeiro. Seu primeiro desafio será grande: Ele terá que enfrentar a Mãe Malkin (Julianne Moore), uma terrível e poderosa bruxa, que escapou do seu confinamento quando o grande mestre Gregory estava afastado da cidade."

Amo filmes mais tom medieval e com criaturas diferentes!! Vamos esperar!!

Bom meninas, são esses filmes que estou esperando para ir ao cinema até março!! Em março, quero postar os filmes que estou a espera no restante do ano!!

E vocês? Qual filme está a espera? Qual é o seu preferido??

Beijos e até a próxima!